Меню
Войти
Оцените свой отдых прямо сейчас!
Эксперты разработали опросник, при помощи которого каждый может оценить свой текущий подход к отдыху. Ответьте на 6 вопросов, подсчитайте общее количество баллов и познакомьтесь с «расшифровкой» результата.
Я отдыхаю только тогда, когда уже валюсь с ног от усталости
Я стараюсь предотвратить выраженное утомление за счет регулярного отдыха
Я продумываю детали и организую свой отдых так, чтобы он приносил мне удовольствие и наполнял энергией
Я заранее планирую отдых на выходные дни и реализую задуманное
После отдыха (в начале рабочего дня , после выходных или отпуска) я чувствую, что реально совсем не отдохнул(а)
Я использую такие способы отдыха, которые помогают мне значительно улучшить настроение или восстановить упадок сил